Vous prendrez bien une dose d’azote ?
La cryothérapie existe depuis l’Antiquité, mais c’est seulement depuis les années 1970 que l’usage du froid comme thérapie a commencé à intéresser les scientifiques. Utilisée aujourd’hui chez les athlètes, la…
Posts by tag
Trail
17 articles
Le «friluftsliv» ou l’art de rentrer en communion avec la nature
“Il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais équipements !” qu’il vente, qu’il pleuve ou qu’il neige, les Norvégiens aiment affronter les éléments. Au delà de cela, s’immerger…
Quel sera ton prochain défi sportif avec Moovmood.fr ?
Véritable athlète, fan de course à pied ou simple sportif du dimanche ? Et si la clef pour rester motivé, c’était de se fixer des défis ? Pas toujours facile…
Maîtriser le vocabulaire de la randonnée
Le vocabulaire en randonnée, c’est toute une histoire ! On se balade tranquillement, on regarde sa carte et là bam, on tombe sur des mots comme Ru, Névé, Echaillon, GR,…
Prescription : se balader dans les bois
Avez-vous déjà entendu parler du Shrinrin-Yoku ? Le Shrinrin-Yoku, ou « bain de forêt », est une pratique japonaise qui utilise l’immersion dans la nature comme une forme de médecine.…
Les 3 balades insolites dans la banlieue Nord de Paris
Qui a dit que la banlieue de Paris était dépourvue de balades amusantes ? On vous propose de partir à la découverte de 3 promenades urbaines insolites dans la banlieue…
Les 5 meilleures balades accessibles depuis le RER A
On a toujours l’impression que pour se balader, il faut organiser tout un programme, mais aussi et surtout, prévoir le transport. Comment faire pour aller se promener dans des forêts…